Jogue- se nas Tranças



Á trança talvez  seja umas das formas mais antigas  de prender os cabelos. Ela nunca saiu de moda  e há  várias  maneiras e formas de usar .As despojadas  ,como um ar mais desarrumado ,então  fazendo  a nossa cabeça .Mas  nem  por isso  as clássicas foram  esquecidas .Venho mostrar  algumas   opções ,sabemos que existem infinitas formas de penteados com tranças  .É sempre  um ótima  opção de penteado  para quem  não sabe o que usar numa  festa ou mesmo quando sair  para   lugares que não seja tão  festivo .

Trança  coque
 Opção  sofisticada para aquela festa ,casamento ou até  mesmo para  as noivas é simples é lindo e deixa qualquer mulher  maravilhosa .Separe o cabelo  como se fosse fazer uma rabo. Deixe  solta uma mecha  atrás e depois  divida  em duas .Faça uma trança  de cada lado ,una as duas  e enrole em um coque .Peque a mecha solta e trance também .Depois, faça um com outro coque com ela , que ficará em embaixo do   primeiro .Agora ,é só colocar  bastante spray  e fica  linda para noite .

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Tranças  tradicional

A trança embutida  não tem muito mistério e dá um chame aos cabelos no  calor e combina  com qualquer mulher ,sem ficar  com cara  de dia a dia . As mechas  devem ser  dividas  em três a partir  do começo  da cabeça .Os movimentos  do  trançados  são  feitos em linha reta até  as pontas  dos  cabelos .No final ,é só  prender  com um  elástico .Essa trança também  cai  bem em cabelos ondulados.

Casamento Marina Ruy Barbosa: veja os looks das convidadas


Penteados de festa para casamento ao ar livre - Madrinhas de casamento 

Tranças  romântica
A pesar  do nome, com essa trança  você  surpreende de maneira  elegante  e sofisticada é muito romântica com ar de menina mas com cara de mulher. Comece fazendo  uma trança  embutida na lateral da cabeça, próximo a  franja .Acrescente  mais mechas  do cabelo  até  chegar  perto da orelha  oposta .Em seguida  ,volte  usando   o restante  do cabelo  e finalize  em um coque  .Apesar  de ser mais  complicadinha  de fazer  ,o resultado fica  lindo.                             

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 Cute braid

 penteado de festa


Tranças soltinha

Tranças mais  soltinha é ideal  para  prender os cabelos  molhados  sem  abafar  muitos os fios.
Essa opção  lateral  e mais  prática  de fazer  sozinha  .Já para garantir  um ar  mais  fashion ,em vez de dividir  os fios em 3 mechas , divide em  4  então trance e no final prende com elásticos e coloque algum enfeite ou deixe sem vai de sua preferência .

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 Long Hairstyle With A Braid

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Empoderamento Feminino


O  termo  não é novo ,muito  tem   se ouvido falar nas ultimas  décadas  sobre o empoderamento feminino .Na verdade ,desde inicio do século XX A mulher por muitos anos era  vista com  um ser inferior ,sem  opinião própria ,sem poder  de intervenção  ou decisão. Sendo vista  apenas como cuidadora e do casa e da família .Tendo que ser submetidas as vontades dos homens .sem   poder nem mesmo  cumprir  o papel  de auxiliadora .

Quem acha que o assunto não passa de conceito ,pouco sabe dos efeitos  positivos de dar poder a uma mulher ,ou melhor, de reconhecer a capacidade  que elas têm .Ao empoderar uma mulher todo o mundo e transformado !É uma cadeia  onde toda a sociedade é beneficiada. Empoderar uma mulher  torna a sociedade mais justa ,menos preconceituosa e muito mais tolerante a qualquer diferença.





“Empoderar é torna poder em suas próprias mãos. Significa  que qualquer pessoa  ,em qualquer lugar parte do mundo ,pode ter o controle  de sua vida, podendo decidir  quem quer  de fato  ser e aonde quer chegar .É  saber seu próprio  valor e ,consequentemente ,descobrir seu grande propósito de vida!    Por tudo isso que é tão importante  para toda uma  sociedade. 

MECHANICAL

 Veja algumas dicas .
  • ·        .Estabelecer  liderança corporativa sensível á igualdade de gênero ,no mas alto nível.
  • ·        .Tratar todas as mulheres e homens ,respeitando e apoiando  os direitos humanos  e não discriminação  .
  • ·        .Garantir  a saúde ,segurança  e bem-  estar  de todas as mulheres e homens  que trabalham  na empresa
  • ·        .Promover educação ,capacidade e desenvolvimento profissional para mulheres.
  • ·        .Apoiar empreendedorismo  de mulheres  e promover  das cadeias  de suprimentos e marketing.
  • ·        Promover a igualdade  de gênero  através  de iniciativas  voltadas  á comunidade  e ao ativismo social .
  • ·        .Medir ,documentar e publicar os progressos  da empresa na promoção da igualdade  de gênero.

Saia de noite Saia de dia Sai de Saia


A saia é prática é feminina e uma peça indispensável no guarda -roupa qualquer mulher.É uma peça que possibilita mil composições criativas.Umas das peças mais versáteis do guarda -roupa feminino, as saias são ótimas para passeios com os amigos e familiares .
Inovar nas produções sem perder o charme especialmente no verão. Quando o clima remete
aos looks despretensiosos , elegante e frescos . Na hora de apostar ,não tem segredos escolha a peça como protagonista e invista em blusas neutras e acessórios marcantes. O é resultado é uma produção básica e cheia de personalidade .
O melhor é que ficam bem tanto ao dia como a noite para uma festa elegante ou uma simples balada com os amigos .
Para inspirar ,confira algumas produções simples e elegante e cheias de boas referencia para arrasar.

Espere que goste do poste !!!





Rústico Também é Moderno




Ao  contrário  do   que o nome sugere ,uma decoração rústica não precisa ser  simples .Na verdade ela demonstra personalidade ,ousadia e ideias antenadas por partes  dos seus moradores.Invista em detalhes ou em ambientes  inteiros .
  Pode remeter á linha por causa dos tons escuros  e texturas  na madeira e sempre  transmitiu a sensação de  aconchego e calor .Então, nada melhor do que investir nos amadeirados  para garantir uma casa quentinha e conchegante . Engana-se quem acha que elementos rústica na decoração, só devem ser usados em casas de campo e interior. Atualmente, o uso de móveis, produtos ou objetos rústicos, estão cada vez mais presentes em nossa residência em regiões urbanas. Este uso se deve justamente para quebrar a monotonia de cores e agitação da cidade grande, com pequenos gestos de natureza. Dizemos que a presença destes elementos que também se tornam decorativos, acrescentam à nossa residência um pouco de paz, e transmitem toda a tranquilidade e bem-estar que precisamos após um dia transtornado na cidade. Não pensem que estou falando de um ambiente totalmente rústico mais relaxante e conchegante .


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moois en liefsWith historic details as the backdrop of their art-filled home, Nadia and Mark Singleton live in a 1,500-square-foot dwelling in Leicestershire, England. Built in 1919, their space is full of charming fireplaces, unique details, and dark, moody walls.Nadia runs a 3D printing business that produces prototypes for product designers, jewelry designers, artists, and sculptors. Before that, Nadia worked as a scenic artist and prop maker, painting backdrops for theaters around the country. H...
Mesa de demolição misturadas com cadeiras modernas. Apartamento pequeno 60 m² Díptico (Foto: divulgação)

Mobiliario joya | Galería de fotos 4 de 15 | AD MX

O uso de elementos naturais não transformam necessariamente a decoração em um ambiente rústico, mas sim em um ambiente calmo e aconchegante.

Home DesingCheap countertop idea                                                                                                                                                                                 MoreLove the vaulted ceilings and use of wood

A opção que vem sendo muito usada por designers: a mistura de bancada em madeira rústica com peças  modernas.

imagem (24)                                                       … encimera de baño de madera de olivoaIn the owners’ bath, a large slab of pine works as a countertop. 
 Banheiros com a mistura do rústico com o moderno.





Dicas para ser mais feliz no trabalho


No Brasil está passamos por uma grande crise financeira , O país esta sendo afetado de deferentes formas umas delas e o mercado de trabalho ,muitos brasileiros está desempregados e outros tentado  entrar no mercado de trabalho. Mas a maioria dos  brasileiros  estão  empregados,porém as vezes não estão contente com ambiente de trabalho, No entanto,trago algumas dicas para adotado no ambiente de trabalho  pode deixar sua rotina mais fáceis com atitudes melhor ainda seu desempenho cresce progressivamente e vai se sentir melhor no ambiente de trabalho.

  • Tenha pausa produtiva 
Pesquisa comprovam que intervalos de dez minutos a cada hora de trabalho são relaxantes e fazem com que você volte mais focado e renovado ! Dê uma volta ,converse com algum colega ou tome tradicional cafezinho! Lógico que você não pode abusar , afinal esta no ambiente de trabalho seu empregador pode não gostar ,tudo deve ser feito com conforme as regras da empresa.

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  • Não deixa para manhã 
Você sabe que precisa entregar o trabalho hoje ,mas bate aquela vontade de deixa para amanhã nè? Preguiça ! isso só acumula tarefas e gera estresse desnecessário .


Está se sentindo cansada? Veja dicas para melhorar seu bem-estar - Saiba Mais Aqui >>> O final do ano está aí e é normal nessa época do ano bater #doce#bolo#tortas#massas#sobremesa#dietas#carnes#beleza#remediocaseiro#copadarussia#deliciasdaculi

  • A boa Alimentação é Sagrada 
Evite alimentar -se diante computador ou em cima da mesa de trabalho.Reserve um tempo para sair e aproveitar esses minutos com calma para comer .De verdade ,o tempo que voce economizar não compensa estresse que o mau hábito provoca.

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  • Coluna ereta 
Para quem trabalha sentada ,manter a postura correta é essencial pra não tensionar a musculatura .

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Mantenha os braços apoiados com a cadeira e os dois pés completamente encostados no chão ou no encoste de pés ! Mantendo essa postura você vai ver grande diferença no ambiente de trabalho.


  • Alongue -se sem sair  da cadeira 

Dê para esticar os músculos do quadril mesmo sem sair da frente do computador .sentado cruze as penas .Apoie o pé esquerdo no joelho direito .então ,alinhe a coluna e incline o troco , é um ótimo exercício para se alongar 

I have horrible sitting habits. As I type this, my right foot is on the ground, while my left leg is folded in, with my left foot tucked under my bum. I’m ...read more
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  • Conta só com a memória não e confiável!
Anote datas, horários e ideias que foram surgido ao longo do dia em uma agenda .Tenha uma pequena de bolso e leve a todos os lugares ou usa o próprio celular.

Rachel L. (@scrappinlove) Instagram photos and videos

  • Trabalhe com prazer
Segundo pesquisas ,conectar um prazer pessoal com ambiente profissional é uma maneira de tornar a vida no trabalho mais tranquila .enxergue -se naquilo que esta fazendo e você certamente fará com mais prazer!

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  • Opção certa
“Escolha um trabalho de que goste não terás que trabalhar nem um dia de sua vida “ Confúcio .filósofo chines .

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  • Bom humor é nota 10!
Uma coisa certa a vida é sempre mais fácil quando temos bom humor !E isso também se aplica ao ambiente de trabalho. Encare as situações com prazer e bom humor.


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Cachos : A moda do momento



A atualmente com a volta dos cabelos cacheados ,muitas blogueiras , atrizes famosas e Youtube , tem dotado a seus cabelos naturais e volumosos ,e a repercussão dos cabelos cacheados e levemente modelados ,cada vez mais ,mulheres tem assumido seus cachos .


Que cabelo é esse SENHOR  Atriz @sheronmenezzes  Foto via @meucabelocurto


O cabelo nunca foi um problema para elas se sentir feliz ,e poder influenciar mulheres a gostarem de suas madeixas como são ,sem ter que alisar para se encaixar em um padrão de beleza e simplesmente transformador . “E u confesso que tenho cabelo cacheado hoje, foi influencia dessas mulheres que eu via e assistia no Youtube , através delas deixei os meus cachos crescer ,e sinto que foi a melhor coisa que me aconteceu ,minha autoestima mudou no nível que não conhecia , minha aparência mudou e eu usava um visual que não combinava com meus rosto”


77.70 USD 8A Grade 3pcs Lot Mongolian Afro Kinky Curly Virgin Hair 100% Human Hair Weaves Natural Black Afro Hair Bundles https://www.eseewigs.com/8a-grade-3pcs-lot-mongolian-afro-kinky-curly-virgin-hair-100-human-hair-weaves-natural-black-afro-hair-bundles-free-shipping_p2194.html

De fato ,cada vez mais as mulheres estão percebendo que não há nada melhor amar como são e contar com novos recursos no mercado da beleza para mudar o visual como quiserem. Essa é a verdadeira definição de beleza para qualquer pessoa. 


No entanto, será necessário fazer hidratação a cada lavada, de preferência com um profissional especializado ,no salão de beleza. Mas sabemos que nos dias de hoje ,com a crise financeira não da para sempre ir no salão .Mas há no mercado produtos que fazem memória dos cachos ,dando o formato de cacho natural para cada tipos de cabelo.A linhas e marcas diversas no mercado para cabelos cacheados deste o shampoo e condicionadores e mascaras e finalizadores. E essas linhas possui sustância que preservam a umidade dentro do fio e o mantém com a aspecto hidratado e natural. Portanto , uma aparência de bem cuidado .



Os cabelos cacheados normalmente são médios para finos e sempre necessitam de hidratação e reconstrução ,os cachos sempre tem aparência de ressecados e sensíveis Então, uma cacheadas tem que ter  um tempo para os cuidados dos seus cachos ,que são diários e sempre e o resultado fica incrível . Então , cacheadas não desistam dos seus cabelos usam como se fosse seu escudo para  seu rosto e uma forma de mostrar que beleza não depende  da sociedade impor mais sim o que você é o que gosta de ser.

Receitas Mais Saudáveis



Sabe as queles dias que você quer comer uma comida mais saudáveis , saborosa e   não gastar muito com aqueles ingredientes caros e  inacessíveis de encontrar ,são receitas pode até incluir na sua dieta e comer sem culpa pois não possui grandes quantidades calóricas .

Bolo de banana light, perfeito para o café da tarde

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Ingredientes:
- 3 ovos;
- 4 bananas (nanica) amassadas; 

- 1 colher de canela;
- 2 colheres de leite desnatado ou leite de amêndoas;
- 2 colheres de óleo de côco;
- 1 e meia xícara de aveia em flocos;
- Fermento e adoçante culinário (Se a banana estiver bem docinho, não precisa de muito adoçante. Vai provando!). Modo de preparo:
1. Mistura tudo no liquidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 180 graus.

2. Untei a fôrma com óleo de côco e um pouquinho de trigo apenas para untar, mas fica a seu gosto.

Fonte da receita: Gabriela Fernandes.



Salada de abobrinha

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 Ingredientes
- 1 abobrinha italiana grande * Queijo parmesão ralado * Cebolinha * Lâminas de amêndoas tostadas * pimenta-do-reino a gosto
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Ingrediente do Molho de Limão
-. 1 limão grande 6 colheres (sopa) de azeite 1/2 dente de alho ralado Sal a gosto

Modo de Preparo

Com a ajuda de um fatiador de legumes (com cuidado para não cortar a mão), faça fatias finas de abobrinha no sentido do comprimento.
Transfira a abobrinha para uma travessa,tempere com pimenta-do-reino moída na hora,regue com o molho de limão.Agora é só montar em um prato.Acrescente o queijo ralado,cebolinha,lâminas de amêndoas tostadas e mais um pouco de azeite


Legumes Assados.


Ingredientes                                      :

Batata inglesa
Batata doce
Brócolis
Couve-flor
Cenoura
Tomatinhos cereja
Cebolas bem pequenas
Dentes de alho.

Modo de Preparo:
Temperei com sal, pimenta do reino, ervas e azeite. Quem quiser os legumes mais molinhos basta cozinhar um pouco antes.

Acompanha muito bem peixes, frango ou carne magra.


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